Fitness i motywacja
Strona "Fitness i motywacja" została stworzona specjalnie zmyślą o tych z Was, którzy chcieliby wnieść drobne zmiany do swojego życia, ale nie do końca wiedzą w jaki sposób to uczynić. Zaawansowane fitnesski (i Panowie również) znajdą tu wskazówki odnośnie nowoczesnego sprzętu, intensywności treningu oraz kilka stworzonych przeze mnie zestawów ćwiczeniowych. Trzymam kciuki za Wasze wymarzone efekty! ;)
Fitnessowe porady dla początkujących
Wytrwać do końca
Treningowe "sztuczki"
Jak się pozbyć cellulitu
Bieganie vs nordic walking
Intensywność treningu a spalanie tłuszczu
Aktywne życie = lepsze życie
Wszystko co robię, robię dla siebie!
Biegiem po zgrabne łydki!
Fitball workout - the best for your body!
Uśmiech każdego dnia! :)
Doskonała forma zimową porą!
Poświąteczne spalanie! :)
Health, fitness and fun!
Trening funkcjonalny
Wrażenia po treningu Shape :)
Zumba to styl życia!
Interwałowy trening dla zaawansowanych
Must have nowoczesnej fitnesski!
Klucz do sukcesu - motywacja
Stop jesiennej aurze! Be active!
Fitnessowe porady dla początkujących
Wytrwać do końca
Treningowe "sztuczki"
Jak się pozbyć cellulitu
Bieganie vs nordic walking
Intensywność treningu a spalanie tłuszczu
Aktywne życie = lepsze życie
Wszystko co robię, robię dla siebie!
Biegiem po zgrabne łydki!
Fitball workout - the best for your body!
Uśmiech każdego dnia! :)
Doskonała forma zimową porą!
Poświąteczne spalanie! :)
Health, fitness and fun!
Trening funkcjonalny
Wrażenia po treningu Shape :)
Zumba to styl życia!
Interwałowy trening dla zaawansowanych
Must have nowoczesnej fitnesski!
Klucz do sukcesu - motywacja
Stop jesiennej aurze! Be active!
Komentarze
Prześlij komentarz