Zumba to styl życia!

Witajcie! ;) Za oknami robi się już cieplej, słońce nieśmiało wychodzi zza chmurki, a na trawnikach widać pierwsze kwiatki... w końcu nadchodzi długo oczekiwana wiosenna pora. Chociaż pogoda w dalszym ciągu wariuje i potrafi nas niemile zaskoczyć (podobno od wtorku znowu deszcz i zimnica), to trzeba pamiętać, że końcówka marca oraz kwiecień rządzą się swoimi prawami, a wiosnę do swojego życia możemy wnieść już teraz;). Jak to zrobić? Ruszajcie się! Ja niedawno postanowiłam się zapisać na zumbę;). To prawdziwa fuzja samych pozytywnych emocji, trening, który dodaje sił i zastrzyku energii na kilka najbliższych dni! Gorrrące rytmy latino, dynamika, trochę hałasu (u nas na zajęciach wszyscy mogą śpiewać i krzyczeć ;D, aby wyrzucić z siebie wszystko, co negatywne i zyskać porządnego energetycznego kopniaka). Zumba to nie tylko taniec, to przede wszystkim styl życia! Każdy kto choć raz uczestniczył w takich zajęciach przyzna mi rację:)! Radość, endorfiny zyskane w trakcie tej szalonej zabawy przenoszą się na życie codzienne. Po kilku treningach zaczniecie zarażać swoją energią innych, stres zostanie szybko rozładowany, a wiosna zagości w Was;). Zumba to także idealna opcja dla tych, którzy chcą się nauczyć podstawowych kroków wszystkich egzotycznych tańców latino, a nie mają czasu i pieniędzy, by zapisać się na 5 różnych kursów:). Reggaeton, merenque, salsa, cumbia, samba, taniec brzucha...w zumbie zawiera się wszystkiego po trochu;). Zachęcam do spróbowania. Na youtube znajdziecie mnóstwo filmików z podstawowymi krokami oraz całe sesje treningowe, jednak taniec w domu, to nie to samo co wśród ludzi, z którymi można dzielić się radością;). Zumba to również fuzja kolorów, ostatnio postanowiłam troszkę odświeżyć swoją fitnessową szafę i dokonałam zakupu nowego topu do zumby (kolor pomarańczowo-ceglasty) oraz sportowego biustonosza (lazur), połączenie barw świetnie się komponuje (swoją drogą dziewczyny zainteresujcie się tematem sportowej bielizny, to bardzo ważne by podczas treningu czuć się wygodnie). Zwykle oryginalne ubrania z logo zumby są drogie, dlatego też radziłabym wybór tańszych zamienników, w sklepach znajdziecie wiele kolorowych ciuszków, które również idealnie sprawdzą się podczas treningu. Polecam zakupy w Decathlonie (taniej się chyba nie da) ;). Gdyby ktoś jednak chciał skusić się na oryginalne ciuszki, podaję linka: http://zumbasklep.pl/shop/. Poniżej kilka zdjęć z tej strony.

Źródło: http://zumbasklep.pl/shop/images//SS14_P1/Burn_It_Up_Bubble_RBT/1-z1t00742-zugn.jpg


Źródło: http://zumbasklep.pl/shop/images/FW13_P3/Pull_Together_Pullover/1-z1t00489-bktf.jpg

Źródło: http://zumbasklep.pl/shop/images/FW13_P1/Cut_Me_Crazy_VBra/1-z1t00456-gofg.jpg

Źródło: http://zumbasklep.pl/shop/images//SS14_P1/Hang_Loose_Harem_Capri/1-z1b00280-piar.jpg

Przy okazji, skoro już jesteśmy w temacie tańca, wszystkich czytelników bardzo chciałabym zaprosić na Festiwal Kultury Kubańskiej, który odbędzie się we Wrocławiu, w dniach od 7-13 kwietnia;).

¡Muchos saludos a todos zumberos y salseros! ;)

S

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Tournee po krainie bajkowych widoków

Lekkie przekąski na uczelnię/ do pracy...

Jak się spakować na dłuższy wyjazd - praktyczne wskazówki